Haben Sie schon einmal über die Positionierung Ihrer Zunge nachgedacht?
Die meisten Menschen brauchen beim Singen kaum darüber nachzudenken, was die Zunge tut. Ihr Mund passt sich natürlich an, wenn Sie jede Note aussprechen.
Es könnte Sie also überraschen zu wissen, dass Sie Ihre Technik erheblich verbessern können, indem Sie Dinge wie Zungenplatzierung, Kieferpositionierung und die Form Ihres Mundes berücksichtigen. Schauen wir uns etwas genauer an, wie die Anatomie Ihres Mundes Ihre Stimme beeinflussen kann.
Die Zunge
Sie haben wahrscheinlich schon bemerkt, wie sich Ihre Zunge bewegt, um Ihnen beim Sprechen bestimmter Buchstaben zu helfen. Aber hier geht es um mehr, als nur auszusprechen, was Sie sagen wollen. Deine Zunge spielt auch eine große Rolle bei deiner Atemtechnik.
Für beste Singergebnisse sollte Ihre Zunge entspannt im unteren Teil Ihres Mundes liegen. Die Spitze sollte leicht auf der Rückseite der Frontzähne aufliegen. Dies stellt sicher, dass es den Mund nicht verstopft und ist die optimale Ruheposition – Sie sollten Ihre Zunge so oft wie möglich darauf trainieren, hier zu sitzen.
Wenn Sie dazu neigen, Ihre Zunge nach oben und hinten in Ihren Rachen zu legen, werden Sie Schwierigkeiten haben, richtig zu atmen. Dies wirkt sich nicht nur auf Ihren Gesang aus, sondern wirkt sich auch auf viele andere Aktivitäten aus. Sie können sogar ein Schnarcher sein.
Der Kiefer
Ein angespannter Kiefer erschwert das Singen, daher ist es wichtig, darauf zu achten, dass er entspannt und nicht angespannt ist. Dies kann schwierig sein, wenn Sie auftreten und nervös sind, aber es hilft, Ihre Stimmbänder zu schützen.
Das Problem mit einem angespannten Kiefer ist, dass er oft auf Spannungen an anderer Stelle im Körper hinweist. Und wenn Sie alles so fest wie möglich festhalten, ist es schwierig, etwas Schönes aus Ihrem Mund zu lassen. Wenn Ihr Kiefer steif ist, können Sie ihn auch nicht so bewegen, dass Sie die gewünschten Geräusche erzeugen können.
Auch hier kommt es auf die Praxis an, dies zu beheben. Sie müssen sich darauf konzentrieren, Ihren Kiefer nach unten zu bewegen und diese Spannung zu lösen. Gesichtsübungen und In-Mouth-Massagen sind ebenfalls überraschend effektiv.
Der weiche Gaumen
Okay, Sie können also nicht viel gegen Ihren weichen Gaumen tun – er hängt aus dem Weg, wo Sie keine Kontrolle über seine Bewegung haben. Es gibt jedoch Übungen, mit denen Sie beim Singen den Raum um Ihren weichen Gaumen vergrößern können, um den besten Klang zu erzielen.
Falls Sie sich nicht sicher sind, der weiche Gaumen ist der teigige Teil hinten und oben in Ihrem Mund. Seine Positionierung macht es schwieriger zu verstehen, aber wenn Sie sich in einem Spiegel beobachten und das Heben und Senken üben, bekommen Sie vielleicht ein besseres Verständnis dafür, wie Ihr Gaumen funktioniert. Bestimmte Geräusche sind dafür großartig – der Grund, warum Zahnärzte Ihnen sagen, dass Sie weit öffnen und AH sagen sollen, ist, weil sie dadurch eine bessere Sicht auf Ihren Hals haben. Währenddessen senken nasale Geräusche wie NG den Gaumen. Eine großartige Übung ist es also, zwischen den beiden Klängen hin und her zu wechseln, um Ihnen eine gewisse Kontrolle über Ihren weichen Gaumen zu geben.
Die Lippen
Wenn Sie singen, bewegen sich Ihre Lippen in die richtige Position, um die Worte zu umrahmen, die Sie ausstoßen möchten. Ein fester Kiefer kann dies erschweren und Ihre Klangqualität wirklich beeinträchtigen. Währenddessen lassen geschürzte Lippen deine Notizen so angestrengt klingen, wie du aussiehst.
Lippentriller sind ausgezeichnete Übungen, die helfen, die Lippen zu entspannen und den allgemeinen Stress im Körper zu reduzieren. Lippentriller sind genau so, wie sie klingen – Sie atmen aus und lassen gleichzeitig Ihre Lippen vibrieren. Du fühlst dich vielleicht albern, aber sie tun es wirklich!
Je mehr Sie die perfekte Mundanatomie üben, desto einfacher wird es, sie aufrechtzuerhalten – besonders wenn Sie auf die Bühne gehen und auftreten müssen.
Manchmal kann es jedoch einfacher sein, diese Dinge mit einem Coach zu tun – jemandem, der Ihnen sagen kann, ob Sie es richtig machen. Oder wer weiß, was funktioniert und was nicht. Deshalb sollten Sie mit einem Gesangslehrer zusammenarbeiten. Egal, ob Sie neu in der Kunst des Trällerns sind oder schon oft aufgetreten sind, es gibt immer etwas Neues zu lernen.
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